Les articles
Pour aller plus loin avec votre santé
Mal à l’estomac?
Voici quelques conseils simples pour dépasser un petit problème gastrique ! 1- Suivons le conseil de la médecine traditionnelle chinoise: " La salive est le 1er médicament naturel de l'organisme."Alors, salivons! Pour cela prenons le temps de mâcher! 2- Mâcher = 1ère...
Problème de concentration, trous de mémoire?
Quelques conseils efficaces ... Saupoudrer ses plats de graines de sésame bio Boire des tisanes de romarin bio dans la journée, attention le soir pour les personnes qui ont des difficultés pour s'endormir. En cas de problème de circulation sanguine, ces petits soucis...
Perdre du poids et booster son énergie: la chrononutrition
Qu'est -ce que la chrononutrition? C'est une manière de manger en fonction des rythmes biologiques du corps, suivant les pics de sécrétion des enzymes digestives. Le principe repose sur la consommation des classes d'aliments à des moments de la journée au cours...
Stages – ateliers Energie et santé
Je propose des journées d’ateliers, de conférences et de recherches sur soi en prenant pour base la vision holistique, c'est-à-dire la vision complète de l’être humain constitué des plans physique, psychique et énergétique. Tout est unité : chaque partie est...
Les huiles essentielles
Qu’est ce que l’aromathérapie ? L'aromathérapie est l'art de se soigner grâce aux huiles essentielles. Qu’est ce qu’une Huile Essentielle ? C'est la fraction odorante et volatile des végétaux : feuilles, fleurs, écorces, bois,, zestes, graines, baies,...