Les articles
Pour aller plus loin avec votre santé
Mal à l’estomac ?
Quelques conseils simples pour dépasser un petit problème gastrique. 1- "La salive est le 1er médicament naturel de l'organisme." (médecine chinoise) Pour cela prendre le temps de mâcher se révèle être la première condition. 2- Mâcher = 1ère étape de la...
Problème de concentration, trous de mémoire.
Quelques conseils efficaces : Dans votre alimentation, saupoudrer les plats de graines de sésame bio. Boire des tisanes de romarin bio dans la journée, ce qui est à éviter le soir pour les personnes qui ont des difficultés pour s'endormir. En cas de problème de...
Perdre du poids et booster son énergie: la chrononutrition
Qu'est -ce que la chrono-nutrition ? C'est une manière de s'alimenter en fonction des rythmes biologiques du corps, suivant les pics de sécrétion des enzymes digestives. Le principe repose sur la consommation des classes d'aliments à des moments précis de la journée...
Stages – ateliers Energie et santé
En partant d'une vision holistique de la santé, je propose des journées d’ateliers, de conférences et de recherches. Une vision holistique prend en compte les différents plans de santé de l’être humain : les plans physique, psychique et énergétique. Tout est unité :...
Les huiles essentielles
Qu’est ce que l’aromathérapie ? L'aromathérapie est l'art de se soigner grâce aux huiles essentielles. Qu’est ce qu’une Huile Essentielle ? Les huiles essentielles sont les fractions odorantes et volatiles des végétaux, extraites feuilles, fleurs, écorces,...