Je propose des journées d’ateliers, de conférences et de recherches sur soi en prenant pour base la vision holistique, c’est-à-dire la vision complète de l’être humain constitué des plans physique, psychique et énergétique.
Tout est unité : chaque partie est indissociable du tout. Agir sur un plan, c’est agir sur l’ensemble de sa personne.
Le but de ses journées est de recevoir les connaissances et les outils qui permettent de devenir responsable de sa santé.
Le premier pas dans ce sens est de prendre conscience. Suivent ensuite l’écoute du corps et des émotions, puis l’action et en simultané l’acceptation des messages envoyés par le corps.
On apprend que l’on peut dépasser les limites que l’on se fixe. Ces limites existent parce que le conscient les a fixées. Le conscient est une partie seulement de notre être. Au cours de ces journées, on fait intervenir le conscient et le non-conscient dans le projet de prendre soin de soi. Un changement de croyances, de schémas , de comportement peuvent survenir .
Conférences, recherches de programme personnel en lien avec la connaissance de soi alternent avec des exercices diversifiés faisant intervenir biomagnétisme, sophrologie, visualisation, acupression , do-in, mouvement authentique , écoute du corps ….