Quelques conseils efficaces …
Saupoudrer ses plats de graines de sésame bio
Boire des tisanes de romarin bio dans la journée, attention le soir pour les personnes qui ont des difficultés pour s’endormir.
En cas de problème de circulation sanguine, ces petits soucis peuvent s’améliorer en ajoutant à ce protocole de la vigne rouge bio ( ampoules ou tisane).
Ces produits seront issus de l’agriculture biologique pour éviter d’encrasser l’organisme – sachant que ces petits symptômes peuvent provenir d’un encrassement de celui-ci.
Pour accentuer les effets: Penser à bouger, marcher, respirer, aérer les pièces de vie… à éviter autant que possible les ondes émises par les appareils électroniques, surtout la nuit
Pour terminer, une question importante à se poser: » Est-ce que je prends assez de temps pour moi dans la journée? «
Un plus: Les fleurs de Bach aident à clarifier les pensées , à mettre l’accent sur les émotions en lien avec le vécu au moment présent.